Deze 8 gelukssessies biedt Josje aan
Keynote: Werkgeluk? Dat maak je zelf.
60 of 90 minuten
Ik begeleid ruim 25 jaar mensen in hun weg naar geluk en met deze keynote leer ik het publiek hoe je zelf gelukkiger kan worden op het werk. Hoe werkt geluk in het brein en welke brainhacks kun je toepassen? Hoe blijf je ontspannen terwijl de werkdruk hoog is?
Voor wie: Iedereen die meer werkgeluk wil ervaren of anderen daarop wilt sturen. Omdat je weet dat daarmee de productiviteit omhoogvliegt en het verzuim en verloop omlaag. En omdat het simpelweg leuk is om gelukkig te zijn!
MIJN KEYNOTES
Theaterlezing: Geluk zonder Bullsh*t.
90 minuten
In deze sprankelende theaterlezing over werkgeluk gun je je team een ware beleving met een hoge amusementswaarde. Een middag of avondje uit waar veel opgestoken wordt over het thema werkgeluk, maar waar verbinding tussen teamleden centraal staat.
Wetenschappelijk onderbouwd en met een gezonde dosis humor. Niet voor zwevers. De theaterlezing kan aan uw wensen en organisatie worden aangepast.
Voor wie: Iedereen die zijn team een geweldige middag of avond samen uit gunt om te werken aan teambuilding, te genieten in een mooie setting en te leren over het thema werkgeluk.
Keynote: AI x werkgeluk.
60 of 90 minuten
Ik neem je mee in de wereld van AI en hoe je dit kunt inzetten om meer werkgeluk te ervaren. Maar ook: Wat zijn de zogeheten red flags? Wat kun je beter niet doen? Wat zegt de wetenschap?
Hoe kunnen we onszelf en organisatie nu al voorbereiden op de razendsnelle technologische ontwikkelingen om werkgeluk en vitaliteit van te blijven garanderen.
Voor wie: Iedereen die geïnteresseerd is in AI, maar nog geen idee heeft hoe je dit in je voordeel kunt gebruiken om meer werkgeluk te ervaren.
Mijn workshops
Van intentie naar actie
60 / 90 / 120 minuten
Routines inbouwen voor meer geluk. In deze workshop leer ik je hoe je je doelen daadwerkelijk kunt bereiken. Je leert hoe je -volgens de wetenschap!- jezelf motiveert en blijft volhouden. Je leert dus hoe je je mindset en gedrag kunt veranderen om zo meer (werk)geluk te ervaren.
Bovendien, en dat is misschien nog wel het meest waardevol- leer je hoe je deze kennis kunt overbrengen op anderen.
Voor wie: Werknemers en leidinggevenden die moeite hebben met gedragsverandering, discipline of uitstelgedrag vertonen en die willen bouwen aan een ijzersterke mindset OF teamcultuur.
Werk – privé balans(
60 / 90 / 120 minuten
Met als variant: ‘Balans voor jonge ouders.’
In deze workshop leer je hoe je gezonde grenzen stelt tussen werk en privéleven. Door verdiepende opdrachten krijg je inzicht in je persoonlijke grenzen en ontvang je praktische tools voor prioriteren en het omgaan met druk.
Voor wie: Werknemers en leidinggevenden die last hebben van perfectionisme, prioriteren, en af en toe overwhelmed zijn. Je wilt je werktevredenheid vergroten of de onderlinge samenwerking in het team te optimaliseren.
Feedback geven is niet moeilijk
60 / 90 / 120 minuten
In deze workshop leer je alles over hoe je simpel en open kunt communiceren en de roze olifant kunt benoemen. Je leert hoe je door simpele -wetenschappelijk onderbouwde- oefeningen wederzijds begrip kunt creëren en misverstanden uit de weg gaat, zodat de werksfeer een stuk positiever zal zijn.
Voor wie: Werknemers en leidinggevenden die last hebben van onduidelijke communicatie of weinig vertrouwen op de werkvloer en de samenwerking willen verbeteren om zo ook persoonlijke groei te stimuleren.
Mijn premium programma’s
Persoonlijk Leiderschap met Visie.
8 dagdelen
Wil jij als leidinggevende meer inzicht krijgen in je eigen persoonlijkheid? Wil je gemakkelijker keuzes kunnen maken in je carrière en je leven? Wil je alleen nog doelen stellen die écht bij je passen? Wil je sterker in je schoenen staan EN en wil je je collega’s leren ditzelfde te doen?
Ik help je bij het ontwikkelen van je eigen persoonlijke visie en je leert je belemmerende overtuigingen herkennen, bij zowel jezelf als je collega’s. Je leert bovendien hoe je (hardnekkig) gedrag kunt ombuigen en zelfs hoe je een cultuurverandering teweeg kunt brengen.
Voor wie: Ondernemers en leidinggevenden die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, gedragsverandering en cultuurverandering, maar op zoek zijn naar een rationele cursus met een stevig wetenschappelijk fundament.
Verander naar een gelukkig team of organisatie.
6 tot 12 maanden
Wil jij de negativiteit uit je team of organisatie halen? Wil je dat mensen werken vanuit intrinsieke motivatie en verbinding? Wil je de cultuur binnen je organisatie duurzaam veranderen met werkgeluk als uitgangspunt?
Ik help teams bij een verandering die wél werkt. Vanuit openheid en transparante gesprekken creëren we betrokkenheid en eigenaarschap, halen we (onbewuste) patronen naar boven en maken we de roze olifant bespreekbaar.
Via een concreet stappenplan zetten we intentie om in actie en duurzame gedragsverandering.
Voor wie: Ondernemers en leidinggevenden die behoefte hebben aan een cultuurverandering binnen hun team en/of organisatie.