Hoe stuur je jouw eigen gedachten?
Zodat je je gelukkig voelt op het werk en je anderen hierin kunt motiveren.
Ik heb 25 jaar ervaring als psycholoog en weet dus precies wat je zelf kunt doen.
Hoe lukt het anderen wél om hoog te scoren op werkgeluk?
Overal om je heen zie je positieve mensen en werknemers. Ze lijken zich nergens druk om te maken, barsten van de energie en stropen graag de mouwen op. Je ziet teams die excelleren en prijzen winnen en het gezellig vinden om buiten het werk om nog activiteiten te ondernemen samen.
Terwijl die teams vaak minder ervaring hebben dan het jouwe. Of met meer diversiteit zitten dan bij jou.
En toch lukt het hun wel om gelukkig te zijn en jullie niet.
Hoe dat komt?
Werkgeluk begint bij de mensen zelf. Dat betekent dat iedereen hard moet werken om gelukkig te zijn en te blijven. Organisaties en teams waarbij het werkgeluk hoog is praten hier veel over en faciliteren hierin. Ook zij moeten dus werken aan werkgeluk.
Het goede nieuws: het is minder moeilijk dan het lijkt.
Tijdens de sprankelende en inspirerende keynote zal veel nadruk gelegd worden op het thema mindset. Ik leer het publiek hoe je, telkens opnieuw, met een positieve blik de wereld in blijft kijken en uitdagingen blijft zien op het werk, zodat werkgeluk een feit is.
De gehele keynote is wetenschappelijk onderbouwd.
Tijdens deze keynote worden theorie en praktische tips afgewisseld met leuke sociale, interactieve experimenten en brain hacks. Er wordt veel gelachen en deelnemers ondergaan tijdens de keynote een geluksbeleving, waardoor ze langetermijn gelukshormonen aanmaken in het brein.
de keynote in 1 minuut
‘Josje heeft al meerdere keren een lezing verzorgd over werkgeluk gemeenteambtenaren. Ik ben onder de indruk van haar professionaliteit, gedegen kennis van de psychologie en het door vertalen hiervan in concrete tips. Op sprankelende wijze wist ze de hele zaal (en het online publiek) te inspireren.’
Onder de indruk van haar professionaliteit.
-A&O fonds Gemeenten
‘Josje Smeets verrast je telkens weer met haar volstrekt originele en frisse kijk op de menselijke psyche. En ze legt het ook nog eens kraakhelder uit.’
Verrassend, origineel en kraakhelder.
-Dagblad de Limburger
‘We hadden een uitstekende voorbereiding van Josje zelf: we hebben de lezing ervaren als een feestje. Josje kan op energieke wijze uitleggen hoe het brein werkt, zonder dat het een zwaar thema wordt en geeft praktische tips om je eigen werkgeluk te vergroten. Een aanrader!’
Goed voorbereid en een feestje!
-Gemeente Altena
10.000+ mensen volgden de lezing al
Ik heb al duizenden mensen gecoacht naar een gelukkiger leven
En telkens opnieuw leer ik mensen dat geluk in henzelf zit. Dat het de truc is om te kiezen voor langetermijn geluk in plaats van korte termijn geluk. Dat je zelf zaken anders moet bekijken, maar vooral ook moet DOEN!
Er zijn simpele aanpassingen in je leven waarmee je kunt starten en je gelijk meer gelukshormonen aanmaakt in het brein. Die maken je meer optimistisch, stressbestendig en gezond!
Ja, ik wil de keynote boeken
De 60 of 90 minuten lezing om zelf meer werkgeluk te leren ervaren, en daarmee minder gebukt te gaan onder stress en werkdruk.
Ik leer je hoe het brein werkt, zodat je snapt hoe je dit voortaan zelf kunt sturen.
Er hoort een uitgebreide voorbereiding bij en alle lezingen maak ik op maat, zodat deze herkenbaar is voor de deelnemers.
Het publiek is zo groot als je wilt, er is een ongelimiteerd aantal mogelijk. Hybride of online lezingen kunnen ook.
Iedereen kan de lezing begrijpen, van uitzendkracht tot CEO.
Aan het eind van de keynote heb je dit bereikt:
Je snapt hoe werkgeluk werkt
en waarom het jou niet altijd lukt om positief te zijn.
Je bent geïnspireerd
en hebt zelf lange termijn gelukshormonen aangemaakt.
Je hebt een rugzak vol gelukstips om mee aan de slag te gaan
en je hoeft er maar met 1 te starten!
Meer dan 10.000 mensen volgden de keynote al
Over Josje Smeets
Gelukspsycholoog Josje Smeets heeft meer dan 10.000 mensen geholpen naar meer (werk)geluk. Ze gaf hen inzicht in de wetenschap van het brein en de psychologie en leerde hen om zelf in actie te komen naar een positiever leven.
Keynote: Werkgeluk? Dat maak je zelf.
60 tot 90 minuten lezing
Duur naar wens. Verdieping op een thema dat binnen jullie organisatie speelt is mogelijk.
Uitgebreide voorbespreking
Josje maakt al haar lezingen op maat en past dit aan op jullie behoeften.
Voor iedereen
De lezing is geheel wetenschappelijk onderbouwd, maar zeer laagdrempelig.
Nabespreking
Josje is na de keynote beschikbaar voor vragen.
‘ ‘What you see is what you get’ gaat eerlijk gezegd niet op voor Josje Smeets. Je ziet een enthousiaste spring in ‘t veld, overlopend van passie. Je krijgt een professionele zwaargewicht die de hele zaal betovert met haar professionele, liefdevolle, no nonsense-aanpak. ‘ Magic’.’
-Attractiepark Toverland
‘Een geluksessie met Josje is een aanrader. Met haar enthousiasme en interactie wist ze iedereen bij te betrekken, waardoor de leerstof echt bleef hangen. We gingen naar huis met concrete handvatten om geluk altijd terug te laten komen op de werkvloer.’
-Erasmus Universiteit Rotterdam