Ik kreeg veel DM’s naar aanleiding van onderstaande post op LinkedIn. Hoe denk jij hierover? ⬇️
Geen zin in 2025.
Bovenstaande opmerking hoorde ik afgelopen dagen opvallend vaak.
Wéer een nieuw jaar van hard werken, zorgpremies betalen, piekeren over oorlog / het milieu / de hoogte van de energierekening, doelen stellen en niet halen, uitgeput op zomervakantie gaan en in december met veel te veel champagne bedenken dat het in 2026 écht anders gaat zijn. ‘Maar nu écht.’
Behoor jij tot deze groep? Wil je eerst zien en dan geloven? Erger je je stiekem aan die huppelende optimist die je drie dikke pakkerds geeft op kantoor met de uitspraak ‘nieuw jaar, nieuwe kansen’?
Bedenk dan, je bent niet alleen. Maar liefst 25% van de mensen heeft last van zogeheten ‘nieuwjaarsblues’. Het druilerige weer en een gevoel van eenzaamheid na die gezellige decembermaand helpen daar niet bij.
Wat wel helpt?
DOE IETS. Hoe klein ook; even een rondje wandelen buiten, een (alcoholvrij) biertje drinken met je buurman, hardop een liedje zingen of je plafond schilderen. Mensen die in actie komen -juist als ze daar he-le-maal geen zin in hebben- hebben beduidend minder last van stress en somberheid.
Alleen JIJ kunt een verandering teweegbrengen. Veranderen = doen!
Eerst doen, dan geloven. 🚀
Happy new year!!
Wil jij meer van dit soort tips ontvangen? Volg Josje dan op LinkedIn of stuur haar een mailtje.