Vrienden maken na je 30e blijkt een groeiend probleem. Tijdens je middelbare school periode of je studententijd is vrienden maken appeltje-eitje. Leeftijdsgenoten met min of meer hetzelfde leven liggen voor het oprapen. Je kunt kiezen wie wel en wie niet bij je past en dan blijven er altijd een handvol over met wie je écht heel goed kan vinden. Hoe anders wordt dat als iedereen die studentenstad verlaat en op zoek gaat naar een baan in het echte leven. Waar vind je dan vrienden? Als in; die leuke mensen waar je écht een avond met wil doorbrengen?
Ik sprak uitgebreid over dit dilemma met NPO radio 2. Al mijn tips hoor je via onderstaand fragment:
Dit is mijn belangrijkste tip wanneer je nieuwe vrienden wil maken na je 30e:
Vriendschappen bestaan altijd door fysieke nabijheid en gemeenschappelijke interesses. Zoek dus een hobby of een sportclubje in jouw woonplaats en sta open voor alle soorten mensen. Oppervlakkig contact maakt al gelukkiger dus spreek iemand aan, oordeel niet te snel en blijf proberen.
Worstel jij met eenzaamheid? Misschien is coaching iets voor jou.