Er wordt een explosie aan burn-outs verwacht in 2023. Hoe voorkom je dit?

Volgens experts wordt 2023 allesbehalve een happy jaar. De inflatie kent geen grenzen, de oorlog in Oekraïne duurt voort, mensen zitten letterlijk in de kou, we kampen met grote huizen- en personeelstekorten enz.enz. De grote vraag is: hoe voorkomen we deze burn-out. Hoe kunnen we, ondanks alles wat niet goed gaat, toch positief blijven en een gelukkig leven lijden? Josje geeft antwoord op al deze vragen. Luister ze hier terug: