Gelukspsycholoog

Ik ben Gelukspsycholoog.

Say what?!

Let me explain. Ik ben Josje Smeets en ik help jou en anderen in hun zoektocht naar geluk. Wie wil er nu geen stressvrij bestaan? Het leven van zijn of haar dromen leiden? Succesvol zijn?

Op deze site staat Betty (Boop) symbool voor het ultieme geluk. Geluk zit in je zelf. In iedereen schuilt een Betty die volledig zichzelf is en niet wordt geremd door anderen. She is dying to come out! Hoogste tijd om haar te begroeten met een welgemeend ‘hello’.

In 2018 richtte Josje haar psychologisch adviesbureau HelloBetty op om jou en bedrijven te helpen met lastige vraagstukken omtrent menselijk gedrag, vitaliteit en (werk)geluk.

Wil jij leren hoe je een écht gelukkig leven kan leiden?  

En sta jij open voor een effectieve en doortastende aanpak? Neem dan vooral een kijkje op deze site en bepaal wat voor jou de beste manier is om meer geluk te ervaren in je leven.

Ben je op zoek naar meer werkgeluk voor jezelf of je medewerkers? Ook dat kan! Klik hieronder voor de mogelijkheden.

Wil jij eerst meer te weten komen over geluk?

Josje schrijft maandelijks een Happy Nieuwsbrief vol gelukstips, interviews, blogs en updates omtrent geluk.

Zijn maandelijkse updates te weinig voor je? Volg me dan op LinkedIn voor inspiratie en motivatie!

Keynote Speaker

KEYNOTE SPEAKER

Josje Smeets is een ervaren spreker die het publiek niet enkel weet te informeren, maar ook te inspireren, motiveren en mobiliseren. Haar kennis over psychologie, geluk en het brein is volledig gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt op een laagdrempelige en enthousiaste wijze met haar publiek gedeeld.

Na de lezing ga je met hernieuwde energie en een rugzak vol gelukstips naar huis.

Kunnen jouw medewerkers wel een boost gebruiken? Boek dan een wervelende interactieve lezing over (werk)geluk, waarbij iedereen met een ‘wow’-gevoel naar buiten loopt. 

MEEST GEBOEKT Keynote: Werkgeluk maak je zelf 

NIEUW Keynote: AI x werkgeluk 

HAPPY WORKSHOPS, MASTERCLASSES, HEISESSIES EN DAGVOORZITTER

Gelukspsycholoog Josje Smeets verzorgt daarnaast workshops, masterclasses en heisessie over (werk)geluk en wordt veelvuldig gevraagd als verdiepende en inspirerende moderator op events. Klik hier voor meer informatie.

Voorbeeld van een happy workshop:

Gelukkig zijn op het werk kun je leren

Wist je dat een groot deel van ons (werk)geluk maakbaar is? Hierbij ligt een grote verantwoordelijkheid bij de werknemer zelf. Tijdens deze inspirerende workshop vol humor leert gelukspsycholoog Josje Smeets werknemers hoe ze hun eigen (werk)geluk kunnen creëren en werkgevers hoe ze hun medewerkers hierin kunnen faciliteren en begeleiden.

Deze workshop is ook te boeken als exclusieve theatershow voor bedrijven.

Voorbeeld van een masterclass:

Persoonlijk Leiderschap met Visie

Bij deze masterclass ontwikkel je een stevige persoonlijke visie en word je bewust van blinde vlekken en belemmerende overtuigingen. Je leert bovendien hoe je dit kunt vertalen naar de werkvloer. Want met overtuiging, beïnvloeding en gedragsverandering kun je zelfs een cultuurverandering teweegbrengen. Je kunt niet iedere dag naar iedereen luisteren. Je kunt wel periodiek daarop sturen.

HAPPY HEISESSIES

Josje begeleidt ook allerlei teambuildingsactiviteiten.

Elke happy heisessie of teambuildingsactiviteit wordt op maat ontwikkeld en kan verschillende thema’s raken. Denk daarbij aan het bevorderen van de communicatie, conflictmanagement, klantvriendelijkheid, persoonlijk leiderschap, omgaan met verschillende persoonlijkheden etc.

INSPIRERENDE MODERATOR

Kan jouw event een beetje pit gebruiken? Josje brengt elke presentatie, teamdag of andere evenementen tot leven. Met haar jarenlange ervaring als psycholoog stelt ze kritische en positieve vragen en inspireert ze het publiek met gelukstips en optimisme.

Geluk en succes gegarandeerd!

KIND WORDS

Theater

Happy in 100 dagen

Jouw leven is zo, zo. Je hebt niet altijd zin in een nieuwe week en je loopt ook niet over van energie. Af en toe kun je jaloers zijn op anderen die hun leven wel op orde lijken te hebben. Hoe doen ze dat toch?

Misschien is het tegenovergestelde waar. Je bent juist hartstikke gelukkig. Toch ben je benieuwd hoe je dit op de lange termijn kunt blijven volhouden en je bent op zoek naar nieuwe manieren om jezelf te ontwikkelen.

Happy in 100 dagen biedt het antwoord op al deze vragen.

✔️ dé short-cut naar een droomleven

✔️ een hands-on methode naar meer geluk

✔️ een boek vol gelukstips, facts en to do’s

✔️ toegankelijk en herkenbaar

✔️ toepasbaar voor iedereen

Wat ga je leren?

Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, helpt je bij je zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Je krijgt een hoop inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken. 

Jij gaat het doen!

Reis met Josje mee op deze short-cut naar geluk. Trek je comfy shoes aan en begin je 100-daagse vandaag nog. Gogogo voor geluk, succes en het najagen van je dromen. Ready, set, action!

Auteur is gelukspsycholoog met een stevige wetenschappelijke achtergrond. Ze is jarenlang verbonden geweest als docent psychologie aan Maastricht University.

Happy in 100 dagen

Ben je gelukkig? Ach ja, een zeventje of zo. Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek jou verder op weg.

Happy in 100 dagen is geschikt voor beginners en gevorderden. Het boek bevat drie fases:

 1.   Tijdens de voorbereiding en in fase 1 leer je de basisprincipes van geluk. Deze fase staat boordevol basistips en feitjes die jou vandaag al helpen gelukkiger te worden.

2.   Fase 2 -het zelfonderzoek- is de belangrijkste fase van het boek. Als je de basis voor geluk op orde hebt ga je ontdekken wie je bent, wat je kunt en belangrijker nog: wat je wilt in het leven. Je leert je dromen en doelen vormgeven.

3.   Tenslotte leer je in fase 3 hoe je je doelen en dromen verwezenlijken kunt. Met een concreet plan op zak stap je vol zelfvertrouwen een leven lang geluk tegemoet.

Hoe gelukkig ben jij? Doe de test!

Je ontvangt je antwoord binnen een dag in je mail!

Deze 3 kandidaten gingen je voor.

Executive Coaching

(Werk)geluk begint bij jezelf

Ben jij gelukkig?

Grijp jij het leven bij de ballen?

Motiveer jij anderen keer op keer?

Werk en leef je doelgericht en purposeful?

Ben jij de leider die je wilt zijn?

Euh…..

Natuurlijk hoef je niet elke dag on the top of your game te zijn. Sterker nog, een baaldag zo nu en dan biedt je weer perspectief en zet verandering in gang. Goed voor je geluksgevoel dus!

Maar wat nu als je ogenschijnlijk alles op de rit hebt, maar het niet zo voelt? Helemaal niet zelfs?

Wat als je het gevoel hebt dat je vastzit? Heb je het gevoel dat andere mensen doorgroeien terwijl jij de boot gemist hebt? Wat als je wel stappen wilt maken, maar het je niet zelf lukt?

Dan kun je een online programma volgen. Een app downloaden, een goed boek lezen, een vriend raadplegen.

Of je doet het in een keer goed.

Je roept hulp in van een psycholoog met 20+ jaar ervaring die duizenden mensen begeleid heeft naar meer geluk, succes en regie.

Kies voor kwaliteit

Om jou te begeleiden, écht verder te helpen en de kern te raken is jarenlange studie en ervaring vereist. Gelukspsycholoog Josje leert je beproefde wetenschappelijke technieken die je sterker maken en gelukkiger laten voelen.

Allereerst plannen we een grondig kennismakingsgesprek in. Waarin we elkaar leren kennen, kijken of we chemie voelen en waarin Josje bepaalt of ze je verder helpen kan.

De belofte

Mochten Josje en jij aan de slag gaan samen dan maakt ze je een keiharde belofte.

Ze belooft je meer geluk en meer gevoelens van succes. Ze leert je the lead te pakken in je leven, je business en bovendien leert ze je dit ook over te brengen op anderen. En dat in een super kort tijdsbestek. Vaak volstaan vijf sessies.

Doen!

Is de tijd van aanmodderen voorbij?

In slechts vijf sessies coacht Josje jou naar een gelukkiger en succesvoller leven.

Kind words:

Do what is easy and your life will be hard. Do what is hard and your life will become easy.